5 ressources pour finir fort : Ce que tu as le droit d’utiliser (et que tu n’utilises peut-être pas)
avril 16, 2026 2026-04-16 17:075 ressources pour finir fort : Ce que tu as le droit d’utiliser (et que tu n’utilises peut-être pas)
5 ressources pour finir fort : Ce que tu as le droit d’utiliser (et que tu n’utilises peut-être pas)
La fin de session approche. Les travaux s’accumulent, les délais se resserrent, et pour beaucoup d’entre vous qui jonglent avec un emploi, une famille, des responsabilités de vie bien réelles, la charge peut sembler écrasante.
Mais il existe des ressources concrètes, accessibles dès maintenant, pour t’aider à passer la ligne d’arrivée. On les a regroupées pour toi.
01. Le service d’accompagnement de l’AGEFAC
Le service d’accompagnement de l’AGEFAC existe précisément pour les moments où tu ne sais plus vers qui te tourner dans ton parcours académique.
Qu’est-ce que c’est ? C’est un service gratuit et confidentiel offert à tou·tes les membres de l’AGEFAC. Si tu vis une situation difficile avec l’université, un désaccord avec une décision académique, une note que tu souhaites contester, une règle que tu ne comprends pas, l’AGEFAC peut t’accompagner dans tes démarches et t’aider à comprendre tes recours possibles.
Pour qui ? Pour n’importe quelle personne étudiante de la Faculté de l’apprentissage continu (FAC) qui se sent dépassée par une situation académique ou qui croit que ses droits ont été lésés.
Comment y accéder ? Rends-toi sur agefac.ca et utilise le formulaire de contact. Explique ta situation en quelques lignes, l’équipe prendra contact avec toi rapidement.
Le petit rappel utile : Tu as le droit de contester des décisions universitaires. L’AGEFAC est là pour t’expliquer comment, étape par étape.
02. Les bibliothèques UdeM : les salles de travail
Quand la maison est trop bruyante, que le café du coin est trop cher et que tu as besoin d’un vrai espace pour te concentrer, les bibliothèques de l’Université de Montréal sont une ressource souvent sous-utilisée.
Qu’est-ce que tu peux y faire ? Les bibliothèques UdeM offrent des salles de travail individuel et en groupe, disponibles sur réservation ou en accès libre selon les espaces. C’est calme, équipé, et conçu pour étudier sérieusement.
Les bibliothèques disponibles :
- Bibliothèque des lettres et sciences humaines (BLSH) — une des plus grandes du réseau
- Bibliothèque de la santé
- Bibliothèque Mathématiques et informatique
- Et plusieurs autres sur le campus
Comment réserver une salle ? Connecte-toi au portail des bibliothèques UdeM avec ton code d’accès étudiant et consulte les disponibilités en ligne. Certaines salles sont accessibles sans réservation.
Le petit plus : En tant que personne étudiante de l’UdeM, tu as aussi accès à des millions de ressources numériques (bases de données, journaux académiques, livres électroniques) tout ça depuis chez toi, avec ton identifiant UdeM.
03. L’aide financière d’urgence
Parfois, c’est pas une question de motivation, c’est une question de moyens. Un imprévu financier peut rapidement mettre à risque la continuation de tes études. C’est pour ça que cette ressource existe.
Qu’est-ce que c’est ? L’UdeM et les SVÉ ont des mécanismes d’aide financière d’urgence pour les personnes étudiantes qui font face à une situation financière critique et imprévue. Ces aides peuvent prendre la forme de prêts ou de bourses selon la situation.
Qui peut en bénéficier ? Les personnes étudiantes en situation de détresse financière temporaire, une dépense imprévue, une perte d’emploi soudaine, un retard dans le versement d’une aide gouvernementale, etc.
Comment faire une demande ?
- Consulte également le Bureau de l’aide financière de l’UdeM (accessible via le portail étudiant Mon UdeM)
- Les demandes sont traitées de façon confidentielle
À retenir : Ne laisse pas une situation financière difficile mettre fin à ta session. Ces ressources existent justement pour t’éviter d’avoir à choisir entre payer ton loyer et finir ton cours.
04. Le Bureau des droits étudiants
Tu as des droits et ils méritent d’être respectés.
Qu’est-ce que c’est ? Le Bureau des droits étudiants (BDE) est un service indépendant qui offre de l’information juridique, de l’accompagnement et de la représentation aux personne étudiantes qui vivent des situations conflictuelles ou qui ont besoin de comprendre leurs droits.
Dans quelles situations peut-il aider ?
- Conflits avec un·e professeur·e ou un département
- Situations de discrimination ou de harcèlement
- Problèmes liés aux évaluations, aux plagiat, aux sanctions disciplinaires
- Questions générales sur le Règlement des études
Comment y accéder ? Le BDE offre des consultations, pour les personne étudiantes. Consulte le site de la FAECUM pour en savoir plus.
Important : Si tu vis une situation de harcèlement ou de discrimination sur le campus, tu peux aussi contacter le Bureau d’intervention en matière de harcèlement (BIMH) de l’UdeM. Les deux instances sont complémentaires.
05. Les ressources pour le soutien psychologique et l’apprentissage (SVÉ)
Ton bien-être mental, c’est pas un luxe. C’est une condition de réussite.
Qu’est-ce que le SVÉ ? Le Service à la vie étudiante (SVÉ) de l’UdeM regroupe plusieurs ressources en soutien psychologique et en apprentissage : consultations individuelles avec des psychologues, ateliers sur la gestion du stress, du temps et de l’anxiété de performance, soutien à l’apprentissage pour les étudiant·es en situation de handicap ou de difficulté.
Les ressources disponibles :
- Consultations psychologiques : disponibles via le SVÉ pour les étudiant·es qui vivent de l’anxiété, du stress intense, des difficultés relationnelles ou d’autres enjeux de santé mentale
- Soutien à l’apprentissage : pour les étudiant·es avec un diagnostic ou des défis liés à l’apprentissage (TDAH, dyslexie, etc.)
- Ateliers et groupes de soutien : en personne ou en ligne, sur des thèmes variés
En dehors des heures de bureau : Si tu es membre du régime d’assurance collective ALUMO (l’assurance étudiante de l’AGEFAC), tu as accès à une ligne de soutien 24h/24, 7j/7 en composant le 1-833-202-4570 (sans frais). Un·e professionnel·le peut t’écouter et te guider à n’importe quelle heure.
En résumé
| Ressource | Comment y accéder | |
|---|---|---|
| 01 | Service d’accompagnement AGEFAC | agefac.ca – formulaire de contact |
| 02 | Bibliothèques UdeM — salles de travail | Portail bibliothèques UdeM (bib.umontreal.ca) |
| 03 | Aide financière d’urgence | Bureau de l’aide financière UdeM |
| 04 | Bureau des droits étudiants | Site Faecum |
| 05 | Soutien psychologique et apprentissage (SVÉ) | SVÉ UdeM + ligne 24/7 : 1-833-202-4570 |
Tu as des questions sur l’une de ces ressources ? L’AGEFAC est là pour t’orienter. Consulte notre site agefac.ca ou écris-nous!
AGEFAC — Association générale étudiante de la formation et de l’apprentissage continus, Université de Montréal.